|
|
748 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 54.69g | Carbs: 60.78g.
Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Помидоры, Салат Ромэн или Соз. Dinner: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Глобус Курага Шоколадная, Black Dragon Чай Молочный Улун, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
500 kcal
|
Exercise:
уборка по дому - 2 hours and 44 minutes, Google Fit - 21 hours and 16 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|