Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 9.99g | Prot: 36.81g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Sealect Тунец в Собственном Соку , Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilianizaeva's Weight History
|