Kamilla Abdrakhmanova's Journal, 11 Aug 20

Поздний завтрак в 12:00, когда нибудь мой завтрак будет регулярен до 10.00 😂
2🥚🥬🍅+ 2 кусочка бездрожевого хлеба с брынзой и куриным рулетом

---

992 kcal

Fat: 31.48g | Prot: 59.01g | Carbs: 128.63g.   Breakfast: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Султан Отрубное Печенье, Ветчина Куриная, Сыр Адыгейский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Жареная Говядина (Только Постное), Эмир Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Листья Салата, Виноград. Snacks/Other: Помидоры, Кефир 2,5%, Банан. more...

1582 kcal

Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...