Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 117.66g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Желтый Сладкий Перец, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Филе Индейки. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Метро Дыня Гуляби, Metro Chef Миндаль Жареный, Метро Дыня Гуляби. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|