Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 66.07g | Carbs: 258.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Хлебцы с Гречихой, Яичница с Помидорами. Lunch: Кукуруза Вареная, Дыня Торпеда, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Яичница с Помидорами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Snacks/Other: Forsio Fitness Muesli Bar Apple. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange2277's Weight History
|