Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 121.32g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Пастила, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Яичница. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Пастила, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане. Dinner: Омлет с Брокколи, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Дыня, Помидоры, Толстолобик Жареный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|