Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 153.72g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Помидоры. Lunch: Моё Салат Свежий со Сметаной 20%, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Çörək Zavodu #1 Бородинский Хлеб, Колбаса, Отруби, Qaymaq Гатык 3,2%, Курица (Кожа не Съедена), Моё Салат Свежий со Сметаной 20%. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо, Каунасская Сметана 10%, Sevimli Dad Творог 0% Нежирный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.kulakovski's Weight History
|