Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 26.66g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Чай Несладкий, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|