Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 72.78g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сахар, Безе, Oreo Печенье, Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков. Lunch: Сметана . Dinner: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Bud Пиво Безалкогольное, Сырой Овощ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|