|
|
1673 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 87.84g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Café, Batido de Avena y Plátano con Chia y Café, Huevo Cocido. Lunch: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Avena, Agua de Limón, Olimpica Queso Doble Crema, Lechuga, Tomates Rojos, Espinacas, Huevo Revuelto, Crachos Tortilla Integral. Snacks/Other: Peras. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miguel Silva Soler's Weight History
|