danielabezerra's Journal, 10 Aug 20

3 dias comendo até o reboco da parede... deu nisso aumentei 1kg 😥... Já estou de volta ao foco! E bora lá 💪

92 kg Lost so far: 17.6 kg.    Still to go: 22 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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767 kcal

Fat: 54.59g | Prot: 57.33g | Carbs: 5.87g.   Breakfast: Santa Fé Linguiça Pura de Porco,  Açúcar, Melitta Café sem Açúcar ,  Ovo Frito, Santa Fé Linguiça Pura de Porco,  Ovo Cozido. Dinner:  Ovo Cozido,  Tilápia. more...

2294 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 54 minutes, Sleeping - 23 hours and 6 minutes. more...