Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 59.85g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Паннакотта, Natur Foods Фисташки, Макароны Отварные, Мясновъ Сосиски Подкопченые. Dinner: Zero Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|