Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 74.40g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jordans Crunchy Muesli. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Milbona Jong Plakken, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Dinner: Jumbo Aardappelpuree A La Minute, AH Kipburger, Gekookt Ei, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes. Snacks/Other: Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Peijnenburg Tussendoor Noten. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
 Comments
10 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Heel fijn weekend, volle darmen, vocht... Ennn, Mijn lijf went nog steeds aan het sporten. Meer excuses heb ik niet🤷🏻♀️ haha maar zoiets dus.
10 Aug 20 by member: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiirjamO's Weight History
|