Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 50.09g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Арбуз, Ашан Сыр Российский 50%, San Bonsai Соус Терияки , Мираторг Летняя Смесь, Индейка Тушеная, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Крыжовник, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina743's Weight History
|