Gabriel Markes's Journal, 10 Aug 20

481 ккал
Доброе утро
На весах -300 грамм😤

View Diet Calendar, 10 August 2020:
1586 kcal Fat: 54.38g | Prot: 100.82g | Carbs: 176.91g.   Breakfast: Голубика, Персики, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидор Соленый, Увелка Чечевица Зелёная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Каждый День Мексиканская Смесь, Желудки Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Миндаль Жареный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gabriel Markes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.