Сокджинни's Journal, 09 Aug 20

белков всё ещё мало, но уже на 8 процентов больше вчерашнего, есть и правда совсем не хочется, ужин до конца не осилила

---

1188 kcal

Fat: 36.35g | Prot: 60.08g | Carbs: 156.71g.   Breakfast: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch:  Красные Помидоры,  Вареное Яйцо,  Имбирь Маринованный,  Соевый Соус, Шашлык из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Груша, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные,  Нектарины. more...

1425 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...