|
|
1460 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 74.70g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Bruschetta, Mamão Papaia, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Frango ou Peru, Bobó de Camarão. Dinner: Bolo de Goma. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ccarolvasconcelos's Weight History
|