Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 97.93g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Своя Линия Сардины, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Украинский, Сильпо Пампушки с Чесноком. Dinner: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Snacks/Other: Мёд, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little Silvermyst's Weight History
|