|
Обед 576 кал
|
1737 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 106.86g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Гуакамоле, Puratos Шантипак, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые ватрушки, Solgar Omega 3 950 Mg, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сыр Филадельфия, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Mr. Ricco Майонез, Кабачок, Мистраль Кускус, Оладьи из икры карася, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. Dinner: Болгарский Перец, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Карась, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Грядка Брусника, Сыр Филадельфия, Йогурт термостатный, Good Food Вишня Сушеная, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. more...
|
|
 Comments
🔴 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)🔴
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными 👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber 89603055978 с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!
09 Aug 20 by member: vghfcv
|
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!...mariamur68
09 Aug 20 by member: masham68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|