Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 59.63g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Billa Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Ложкарев Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: 365 Дней Охотские Колбаски, Кузя Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|