Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
119 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 84.34g | Carbs: 245.77g.
Breakfast: Увелка Каша 4 Злака, Пятерочка Банан. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Балтика Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Безалкогольное, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки. Dinner: SPAR Курица Отварная, Магнолия Картофель Отварной, Лента Горбуша, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|