|
Tolle Leistung 2 Tage nur *********** :))
|
1161 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 22.95g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Petersilie, Edeka Bio Joghurt Pur, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Möhren, miree Walnuss, Mais, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Kraft Miracle Whip Balance, Sinnack Tortillas. Dinner: miree Walnuss, Vollkornbrot, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Snacks/Other: Leitungswasser, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schlagsahne (Geschlagen), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Eiskugel. more...
|
|
 Comments
Ich bin jetzt bei 2,9 Liebe...@reasworld 🦊du hast doch wohl heute etwas mehr getrunken 🤔
09 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
Da bist du tatsächlich besser als ich. Ich arbeite mich gerade zu den 2,5 Litern vor.
09 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
|
Ich fülle jetzt die 2,5 Liter und verkrümmel mich dann ins Bett. Voller Tag morgen, der damit beginnt, dass ich erst Mal 2 Std. Fahren darf.
09 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
|
09 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
Am 8.8 hab ich 2.7 geschafft aber gerad so 🙈
09 Aug 20 by member: JennyAnneK
|
@Jenny 🦊das ist doch sehr gut 🙋🏻♀️🦊
09 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
09 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
Jetzt aber wirklich gute Nacht 🦊😘
09 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
Heute 2 Liter Wasser und allen eine gute Nacht.🐳
09 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
|
Ich hab heute 2,5l. Ich esse aber auch viel Wassermelone, da ist ja auch viel Flüssigkeit drin. Gute Nacht Rudel 🦊
09 Aug 20 by member: Multigirl80
|
Für Sonntag bitte 3,5 Liter notieren Danke 👍🙋
09 Aug 20 by member: Biba64
|
09 Aug 20 by member: cinamond
|
09 Aug 20 by member: isa181280
|
Nachtrag 😉 am Samstag 3 L und Sonntag waren es 3,5 L.
09 Aug 20 by member: Franzi 55
|
🦊ich freue mich das ihr bei der Hitze alle etwas mehr trinkt 🙋🏻♀️🦊☕☕☕☕☕☕☕🍶🍶🍶🍶🍶🍶
10 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
@sillymb 🦊schön das du wieder dabei bist 🙋🏻♀️🦊
10 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
10 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|