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cuántos días a la semana dicen que es mejor hacer hiit? yo estoy haciendo de 2-4 veces a la semana de 20 a 30 min
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1264 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 51.59g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Scones Maru botana. Lunch: Lactal Pan Salvado, Milanesa de Carne Frita. Dinner: CasanCrem CasanCrem Clásico, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Snacks/Other: Facturas, Factura con Crema Pastelera. more...
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 Comments
la manera en que lo haces esta bien..
yo hago todos los dias..
osea descanso 2 dias ala semana y hago 5 días.
Estoy cumpliendo los retos de clohe changell y la verdad es que estpy contenta con mi progreso y me siento cada vez mas liviana te los recomiendo.
08 Aug 20 by member: kathy1997
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Yo lo hago 5 veces, miércoles y domingos libres
09 Aug 20 by member: keitty17
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AbrilJulieta_'s Weight History
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