Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 50.26g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Ogórek Kiszony , Pomidory, Galaretka Drobiowa. Lunch: Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Go Vege Masło Orzechowe, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%, Cynamon, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Sonko Płatki Żytnie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brzoza23's Weight History
|