Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 100.71g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Джюгас Пармезан 40%, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|