Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 30.09g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сливочный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Домино Торт Йогуртовый Киви-Персик. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Йола Сосиски Телячьи, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Venta Десерт со Взбитыми Сливками . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|