Танчил's Journal, 08 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
83.5 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2020:
651 kcal Fat: 17.29g | Prot: 51.29g | Carbs: 74.41g.   Breakfast: Три Правила Пирожок с Курицей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
2619 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Танчил's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.