Сегодня на обед решила еще раз приготовить банановые оладьи, но одну часть сделала с пшеничными отрубями, а другую с рисовой мукой. Не очень люблю вкус отрубей, но в таком сочетании он становится однозначно лучше. И в качестве дополнения - рикотта с какао.
|
1497 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 109.72g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Магнит Банан, HUXOL Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Heinz Сырный Соус, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Родная Природа Сырок Творожный Глазированный . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|