mkolinkom's Journal, 07 Aug 20

Девушки и парни, чувствуете ли вы дискомфорт, тренируясь в зале? Если да, то почему?
Беспокоит ли мнение окружающих о вас касаемо техники выполнения, внешнего вида? 👊🏻

View Diet Calendar, 07 August 2020:
961 kcal Fat: 27.45g | Prot: 67.51g | Carbs: 113.18g.   Breakfast: Комо Сыр Российский , Заречье Сметана 20%, Сильпо Зефир Яблочный, Творог 5%, Ичня Сгущенка. Dinner: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Белый Хлеб, Кетчуп, Уха. Snacks/Other: Картофель Фри, Яблоко. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
вообще не волнуйся , занимаешься ты для себя не для них) 
07 Aug 20 by member: Иван1120
Сразу извиняюсь за прямоту и мат 🌼 разве в 2020 ещё не всем пох кто как выглядит? А тебе разве не пох как о тебе подумают? Забей на остальных, не смотри ни на кого, смотри на себя, люби себя, с каждым днем ты только лучше, что пока не получается со временем обязательно получится! Главное не останавливаться, а идти вперёд 🤗 
07 Aug 20 by member: Jameeson
Да , не очень люблю ходить в зал. Только если с тренером ещё норм , а так мне лучше дома тренироваться , тем более ходить никуда не надо и тратить лишнее время и деньги на зал. 
07 Aug 20 by member: Yulia Nenahova
Не боюсь мнения окружающих, наоборот ко мне подходят тренера и объясняют что я делаю не так и показывают как правильно)) 
07 Aug 20 by member: Suckmydick718
Спасибо за ответы и за такие огненные слова! У меня с залом проблем нет, занимаюсь 2 года и считают своей «отдушиной» 👊🏻 Просто знаю, что это распространённая отмазка у многих, чтобы в зал не ходить) вот и поинтересовалась вашими взглядами! Спасибо ❤️ 
07 Aug 20 by member: mkolinkom
Я хожу 3й месяц и как же меня раздражают взгляды и советы. я знаю, что где-то выполняю упражнение не идеально, где-то может не совсем правильно, но в моем случае уже то, что я их делаю хоть как-то, хорошо. лучше чем ничего. но меньше всего мне нравится, когда мне дают советы. особенно люди, которые и сами-то не особо знают, как надо (было и такое). после таких советов постоянно кажется, что кто-то на меня смотрит, как я делаю. меня это смущает. 
07 Aug 20 by member: Vika M.
Осуждения и косые взгляды каждый день , уже смирилась 😂 
07 Aug 20 by member: obrezzz
Меня нет, я если хожу, то хожу тренить. Пришла, врубила музыку, сделала то что надо и пошла домой.  
07 Aug 20 by member: anyabalakay
Хожу регулярно, на силовые, кардио и групповые. Мне все равно на мнение, потому что я делаю это для себя. Я пришла в большом весе, с страхом. Спустя время не пришла к тому что бы получать кайф от процесса в зале. Я из тех, кто ловит уже после зала наслаждение.  
09 Aug 20 by member: elvedan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mkolinkom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.