Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 98.38g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Лепешка Арабская Пита, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Вареное Яйцо, Billa Папарделле. Dinner: Дыня Торпеда, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Лепешка Арабская Пита, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Котлеты из Индейки и Курицы со Шпинатом и Сыром Пармезан с Запеченым Картофелем. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|