Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 61.31g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Макароны Отварные, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|