Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2322 kcal
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Fat: 63.47g | Prot: 102.27g | Carbs: 330.21g.
Breakfast: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Pesca Noce, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Piselli (Surgelati), Roast Beef. Dinner: Lazzaroni Girocuori, Crostini di Pane Conditi, Albicocche, Pesca Noce, Uva Bianca, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Gallette di Riso. more...
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steady weight
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