Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 92.60g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Yarych Крекер Классический , Roshen Шоколад Blueberry Nougat, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Кускус, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Белоцерковский Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), АТБ Латте Макиато . Lunch: Помидоры, Комо Сыр Ореховый, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Перепелиное Яйцо. Dinner: Персики, Тушенка, Ржаной Хлеб, Лук, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Помидоры, Grimbergen Пиво. Snacks/Other: Миндаль, Кешью, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|