|
Hyvä artikkeli : https://yle.fi/uutiset/3-11429364?origin=rss
|
2632 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 111.77g | Carbs: 398.67g.
Breakfast: Puolukka, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Persikat, Bonne Ananassose, Benecol Greek Style, mustaherukka, mansikka, Linssihiutaleet Chiansiemen ja Kaneli, Smoothie Banana & Strawberry, Alesto nuts & grains, Kalanmaksaöljy, Purukumi, Suodatinkahvi, Boiled Egg. Lunch: Irtokarkki, Kirsikkatomaatit, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kaali-Salaattisekoitus (Kotimaista), Saarioinen Pippurikalkkuna, Puhdistamo Raakasuklaa, Omenat, hapankorppu, Chewing Gum (Sugarless), tee. Dinner: Pirkka Jalfrezi Ateriakastike, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Birkala Tuoresuolattu Kirjolohi (Birkala), Sipulit, Oululainen Jälkiuunipala (Oululainen), salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Tee (Makeuttamaton). Snacks/Other: Kavli Lehtileipä(Kavli), Weekend Snacks Quinoa Snacks Creamy Jalapeno (Weekend Snacks), Alpro Plant Gurt Strawberry Apple Raspberry, Mansikat, Goji-Marja (Puhdistamo), uunipaahdettu ruislese, Crunchy Pumpkin Seeds, Luomu Tattarihiutale, Makukaura Paahdettu Vilja, Bulgur- & Linsmix, Puurohiutale, Chia-Siemen, Marjasmoothie, Auringonkukansiemenet, Pehmeä Aprikoosi, purukumi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|