Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 83.76g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Дыня. Dinner: Лента Стейк из Кеты , Батон Нарезной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|