Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 87.03g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Кухмастер Тарталетки Абрикосовые, Дикси Нектарины, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сырники. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|