prosto_ya92's Journal, 07 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
46.7 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2020:
1185 kcal Fat: 45.63g | Prot: 87.88g | Carbs: 100.76g.   Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Перекресток Дыня Колхозница, Ичалки Сыр Диетический 27%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Золотая Долина Зеленый Горошек, Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь на Пару, Огородников Свекла Столовая. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Молокозавод Петропавловский Ряженка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


prosto_ya92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.