kirchgellersen's Journal, 06 Aug 20

Hallöchen ihr lieben Füchse ...für Mittwoch fehlen mir noch @multi@biba@akel und die liebe DEANA 8..:))

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1107 kcal Fat: 37.25g | Prot: 33.22g | Carbs: 162.66g.   Breakfast: Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso, Zespri Kiwi Gold ,  Aprikosen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Weizenbrötchen, Cucina Balsamico Creme,  Basilikum, Kattus Schwarze Oliven, Gut & Günstig Zarter Mozzarella,  Knoblauch,  Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini, Aubergine. Dinner: Cucina Balsamico Creme, TiP Apfelschorle,  Petersilie. Snacks/Other: Leitungswasser,  Leitungswasser, Beck's Green Lemon Zero,  Leitungswasser. more...

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Comments 
🦊...habe ich einige 🦊übersehen 🤔 
06 Aug 20 by member: kirchgellersen
2,5 ...🍻...gute Nacht 😴🦊 
06 Aug 20 by member: kirchgellersen
Mittwoch....das war gestern.....ähm. Ja. Einen Moment.....schreib 2,6l....ich weiß es nicht mehr, dachte ich hät's geschrieben  
06 Aug 20 by member: Multigirl80
👍🦊 
06 Aug 20 by member: kirchgellersen
2,5L für heute 🍶habt eine gute Nacht 🌛🥱 
06 Aug 20 by member: Franzi 55
Ok, damn 3,5 L 🦊🌼 
06 Aug 20 by member: cinamond
3,1 Liter für mich heute 
06 Aug 20 by member: isa181280
Für Mittwoch 2,8 Liter und für Donnerstag 3,2 Liter . Gute Nachtruhe 🥱😴🛌 
06 Aug 20 by member: Biba64
@Jenny 🦊hat sich letzte Woche auch 7 🌟 ertrunken 👏 
06 Aug 20 by member: kirchgellersen
Guten Morgen ihr Lieben 🦊..da es zur Zeit so warm ist, habe ich meine Trinkmenge wieder auf 2 Liter erhöht . Gestern beim Spätdienst sind wir fast umgekommenen vor Hitze...ich musste doch unserer Praktikantin ein Glas Apfelschorle aufzwängen, die junge Frau trinkt nicht einen Tropfen 🙄 
06 Aug 20 by member: kirchgellersen
Na dann Prost! 🦊 
07 Aug 20 by member: Multigirl80
3 Liter 👍 für heute..🦊gute Nacht, schlaft recht schön...😘😴 
07 Aug 20 by member: kirchgellersen
Ich vermisse unsere 🦊Akel 🤔...und deana...🤔 
07 Aug 20 by member: kirchgellersen
Heute bringe ich es auf ganze 3l! 
07 Aug 20 by member: Multigirl80
@Multi 🦊👍 
07 Aug 20 by member: kirchgellersen
2,5L wieder und allen eine angenehme Nacht 🌛 
07 Aug 20 by member: Franzi 55
Gestern wie heute 2,1 Liter Wasser getrunken. Bis morgen.🤗 🐳 
07 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
Heute 3 Liter geschafft. Eine traumhaft schöne Nacht ihr 🦊 
07 Aug 20 by member: Biba64
2,5. Hoffentlich geht es mir morgen wieder etwas besser... 
07 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Guten Morgen liebe 🦊..ist es bei euch auch so heiß....☕und dann mal los 🙋🏻‍♀️... Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😎 
07 Aug 20 by member: kirchgellersen

     
 

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