Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4423 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 263.33g | Carbs: 640.01g.
Breakfast: Albume d'uovo Cotto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Frittura di Pesce, Gelato, Frittura di Pesce, Gallette di Riso. Dinner: Carote, Biorì Pasta di Piselli, Patata Americana, Patata Americana. Snacks/Other: Olimp Pure Whey Isolate 95, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enricopietrantozzi's Weight History
|