Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 50.11g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Агро-Альянс Пшеничная Крупа. Dinner: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Тобус Пряники Весенние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|