linda_46's Journal, 06 Aug 20

завтрак: хлебцы с творожным сыром, авокадо, варёным яйцом, и кусочек банана. чай ромашковый без сахара

---

1112 kcal

Fat: 39.81g | Prot: 68.07g | Carbs: 129.08g.   Breakfast: Milka Шоколад Лесный Орехи,  Банан,  Авокадо,  Вареное Яйцо, Twoj Smak Crema De Brinza Lights ,  Мёд, Scotti Хлебцы Riso Vital Mixed Seeds With Chia, Ronțăilă Covrigi Cu Tărițe. Lunch: Ideal Nemoloko Напиток Гречаный,  Брокколи на Пару,  Картофель (без Соли, Отварной),  Морковь на Пару, Milk Mark Творог Гранулированный Dejun Boieresc , Milk Mark Творог 5%. Dinner:  Арбуз, Milk Mark Творог Гранулированный Dejun Boieresc ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Зеленый Листовой Салат,  Судак Отварной, Шампиньоны Тушеные, Micutul- Bio 3,5% Кефир Micutul-Bio 3,5%. Snacks/Other: 7Spice Булочка с Обрикосами ,  Блины с Творогом, Sandra Delice Cone (Strawberry),  Персики,  Сливы. more...