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porfaas no me ignoren jajaja hay alguien de aca que practique boxeo??? si es asi podrían responderme cuantas calorias se queman en media hora o una hora de golpe al saco de boxeo? es que indago por internet y salen diferentes cifras y quiero saber mejor por aca, ojala puedan sacarme de la duda ♡
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1241 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 43.16g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Pa, Costa Vizzio Bombon, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Queso. Lunch: Nueces, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Lider Avena Instantánea, Lay's Papas Fritas. Dinner: Costa Galletas con Coco, Pa, Café, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. more...
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2183 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, box sac - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 38 minutes. more...
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 Comments
Hola, aproximadamente 400 calorías por cada hora, para que tengas una referencia! 😊
05 Aug 20 by member: cbecerra21
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05 Aug 20 by member: bordelinee
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Sii como 400 aprox ! pero todo depende de la intensidad con la q realizas él ejercicio ! 😊
05 Aug 20 by member: negra33
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