|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 77.24g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Snickers Minis, Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Solgar Масло Вечерней Примулы. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Сухие Сливки, Белый Город Молоко 2,5%, Томатная Паста, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Lucky Days Шоколад Горький. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Тунец, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Solgar Масло Вечерней Примулы. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|