Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 68.23g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Восточный Гость Смесь Цукатов Ананас Папайя, Красное Яблоко, PharmaMed Фитомуцил , Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|