Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
92 kg
Lost so far: 86.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 100.01g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Творожный, Кальве Соус Медово-Горчичный, Мясная Лавка Пастрома из Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Heinz Терияки Соус , Delicados Тортилья. Lunch: Рис Отварной, Стерлядь. Dinner: Heinz Барбекю Соус, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Кальве Соус Медово-Горчичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|