Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 72.83g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Эдам 50%, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Чай с Сахаром, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|