Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 41.13g | Carbs: 237.15g.
Breakfast: Чай, Mirel Торт Три Шоколада. Lunch: Акконд Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Зефир, Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Эколь Ребрышки Бараньи. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Coca-Cola Кола, Хлеб с Отрубями, Эколь Ребрышки Бараньи. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Чабан Сметана 15%, Кабачок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|