Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 38.50g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|