Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 79.45g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Сырник. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Фета, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Приосколье Крыло Куриное, Рис Вареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|