Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 49.57g | Prot: 76.71g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Fage Fruyo 0% Pesca, Asiago, Roast Beef, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Bresaola. Dinner: Pesca Noce, Uva Bianca, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Noci, Noce di Cocco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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